【イベント】ヨガ教室のお知らせ
2024-11-23
人気プログラム『ほんのりヨガ』12月も開催決定!!
自律神経を刺激して、生活の質を向上させましょう。
室温32℃のほんのり暖かく開放的なプールサイドで自然を感じながら
ココロとカラダを癒しストレスを解消していきましょう。
バレエとヨガを組み合わせた新しいプログラム。初めての方にもお気軽に参加できます。
◆特別プログラム:【Christmas yoga 60】
◆開催日時:12月22日(日) 8:40~9:40(60分)
◆定員:20名
◆対象:中学生以上
◆参加料:1,300円(税込)
ヨガの呼吸とバレエの基礎を取り入れきれいな姿勢を目指しましょう。
いつもより、ながくゆっくりほぐしていきます。
◇プログラム名:【朝ヨガ45】・【夜ヨガ45】
◇開催日時:
【朝ヨガ45】12月1日(日)9:00~9:45(45分) / 12月8日(日)9:00~9:45(45分)
【夜ヨガ45】12月10日(火)19:50~20:35(45分) / 12月21日(土)19:50~20:35(45分)
◇定員:各回20名
◇対象:中学生以上
◇参加料:1回880円(税込)
深い呼吸で緊張をやわらげ内側の美しさを引き出すヨガ。ゆっくりすすめていきます。
□ 服装:動きやすい服
□ 持ち物:バスタオル・フェイスタオル・飲み物 ※ヨガマットはこちらで準備しております
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